Alfonso Carbajal

¿Cómo aliviar el dolor de los riñones de forma natural?

Existen algunos dolores que son pasajeros, y otros que quedan para siempre. Es importante siempre acudir al médico apenas sientas alguna incomodidad en el organismo que no te permita avanzar con tus actividades. La medición solo debe venir al caso si el profesional de la salud así lo autoriza.

Por eso, cuando te duelan los riñones, y antes de hacerte cualquier estudio complejo, puedes optar por la forma más natural para sanarnos. ¿Conoces algunas recetas caseras para aliviar este dolor?

Los cálculos renales se producen cuando los minerales y las sales, más comúnmente el oxalato de calcio, se cristalizan en los riñones y crean depósitos duros. Aunque se forman en los riñones, los cálculos renales pueden afectar cualquier parte del tracto urinario. La principal causa de que salgan estas “piedras”, es la deshidratación.

Estos remedios caseros te aliviarán el dolor de tus riñones

Beber 12 vasos de agua por día, es una de las maneras más fáciles (y hasta la mejor) de prevenir y tratar los cálculos renales. La mayoría de las autoridades de salud recomiendan beber 64 onzas (oz) u ocho vasos de agua por día.

El jugo de limón también es ideal para combatir esta molesta. Los limones contienen citrato, un compuesto que ayuda a descomponer los depósitos de calcio y retardar su crecimiento. Dos vasos de 5 onzas (0.15L), el primero con el estómago vacío a primera hora de la mañana y otro unas pocas horas antes de la cena, así te aliviarás.

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La albahaca y el vinagre de manzana también funcionan como aliados para combatir las dolencias. La hoja verde contiene compuestos conocidos por ayudar a estabilizar los niveles de ácido úrico, lo que dificulta la formación de cálculos renales, mientras que el vinagre puede ayudar a disolver los depósitos de calcio.